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做试管婴儿你是不是练完声后嗓子疼?
?1、估计你练高音练多了;
2、估计你练的时间长了;
3、估计你用真声多了;
4、估计你追求音量了;
5、估计你用力过猛了……
几个解决问题的建议:
1、练声不要练太高,多在中、低声区中练习。当然也可以练一下高音,但音不能太高,而且次数也不能多,时间更不能久。
2、每天练声的次数可以多,但每次练习的时间要少,就象胃病患者少吃多餐一样。一般初学者练半小时,中级
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程度练一小时就可以了。每天练习的次数可以多几次。比如:二次,三次,四次。其实练声就是健脑健身的一种好方法。3、练声时少用嗓子使劲唱,可以使声音轻一些。最好真声少用一点(指用说话的声音唱),多用混声。
4、最好能连接气息,唱在气上,多寻找共鸣和泛音,这样声音就悦耳了。
5、不要追求大音量,不能用力过猛。如果你没有唱在气上,腰腹也没用上力,除了依靠嗓子,别无办法。
声乐歌唱家老师们认为保护嗓子的最好方法是:要有充足的睡眠;
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要用科学的方法;要有愉快的心情;要控制练习和演唱的时间。另外,我们每个人
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在学习声乐时,都会有你这样不自然、不舒服的过程。按照金铁霖教授的话说就是我们进入了“不自然阶段”。那么通过正规的专业学习后,从“不自然阶段”再达到“新的自然阶段”。而我们在这个“不自然阶段”的过程中,是枯燥的、苦恼的、不舒服的,甚至是长久的。因此我们要有充分的心里准备和“持之以”的态度,千万不能急功近利、贪多求快。有句俗话说的广州第三代试管婴儿技术指
好:“欲速则不达”......当然,如果我们把这个学习变成一件快乐的事情去做,情况就完全不一样了。再加上注意学习方法和学习效率,自然就会缩短“不自然阶段”的时间,让“新的自然阶段”快些到来。
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